domingo, 18 de septiembre de 2011

porque se duerme menos con los anos

Pedro Arellano posted in cibermedicos.
Pedro Arellano7:11am Sep 17

¿Por qué se duerme menos con los años?www.diariosalud.net
Noticias de salud, medicina, medicamentos y farmacia. Portal médico de actualización

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De: Pedro Arellano <notification+yfo6tzj9@facebookmail.com>
Fecha: 17 de septiembre de 2011 07:11
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Pedro Arellano posted in cibermedicos.
Pedro Arellano 7:11am Sep 17
¿Por qué se duerme menos con los años?
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jueves, 15 de septiembre de 2011

Las verdades sobre el Resfriado Común

bermedicos] Las verdades sobre el Resfriado Común






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Jesús Custodio posted in cibermedicos.
Las verdades sobre el Resfriado Común
Jesús Custodio 1:46am Sep 15
Las verdades sobre el Resfriado Común
¡Eso es todo! ¡Solamente gárgaras de agua salada! ¡Eso es todo lo que me puede ofrecer!…¡Voy a ver a
jjcustodio.wordpress.com
Verdades sobre el resfriado común: Me siento muy mal y necesito que un antibiótico de 5 días m

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De: "Jesús Custodio" <notification+yfo6tzj9@facebookmail.com>
Fecha: 15 de septiembre de 2011 01:46
Asunto: [cibermedicos] Las verdades sobre el Resfriado Común
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Las verdades sobre el Resfriado Común
Jesús Custodio 1:46am Sep 15
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viernes, 26 de agosto de 2011

Re: Procedimientos

el EKG es solo el informe del electrocardiograma. A veces solo se lo toman para que lea el informe otro que es su medico que generalmente no es cardiologo. Solo quiere saber sio es normal.
Riesgoi quirurgico. Incluye EKG pero tambien una consulta en donde el cardiologo evalua una serie de cosas para determinar el riesgo de hacer problemas cardiacos en una cirujia.
Una la historia clinica el examen fisico preguntas dirigidas examen fisico dirigido y examenes auxiliares y de laboratorio.
El riesgo coronario es la consulta que evalua el riesgo que tiene una peresona de hacer un  infarto en el futuro. Para eso eso una la historia clinica el examen fisico, examenes de laboratorio como el perfil lipidico, la glucosa, el score de framinghan, ecocardiograma mapa holter prueba de esfuezo eco carotideo segun el caso.
 
c mori
 
doctor
 
Me podría decir por favor, que diferencia, desde el punto de vista médico hay en los dos siguientes procedimientos .
 
EKG (ELECTROCARDIOGRAMA)110
RIESGO CORONARIO (RIESGO CARDIOLOGICO) 120

--
Dios te bendiga!
Saludos,

Charo Mori González
email: charomorig@gmail.com

El 26 de agosto de 2011 15:33, Rosario Mori Gonzalez <charomorig@gmail.com> escribió:
doctor
 
Me podría decir por favor, que diferencia, desde el punto de vista médico hay en los dos siguientes procedimientos .
 
EKG (ELECTROCARDIOGRAMA) 1 10
RIESGO CORONARIO (RIESGO CARDIOLOGICO)  1 20
--
Dios te bendiga!
Saludos,

Charo Mori González
email: charomorig@gmail.com

domingo, 14 de agosto de 2011

La memoria tambien es emocional



---------- Mensaje reenviado ----------
De: Gloria Anicama <gloria.vcbj@gmail.com>
Fecha: 13 de agosto de 2011 22:06

pOR ESO es importante aclarar los malos entendidos y los resentimientos rapidamente.

c mori

 

Cómo nos traiciona nuestra memoria

Ilustración: Puño

Ilustración: Puño

  • Un estudio pone al descubierto las falsas creencias sobre los recuerdos
  • Tendemos a creer que las vivencias se 'graban' en el cerebro

María Sánchez-Monge | Madrid

Actualizado jueves 04/08/2011 05:02 horas

¿Cree usted que la memoria funciona como una videocámara que graba fielmente todas nuestras vivencias de tal forma que siempre podemos volver a 'verlas' y 'oírlas' de manera precisa? Si ha respondido afirmativamente, su contestación es la misma que dio el 63% de las personas que participó en una encuesta estadounidense sobre los mitos de la memoria. La respuesta correcta es no.

El mundo de los recuerdos genera una gran cantidad de falsas creencias. Parte de la culpa la tienen la intuición y el sentido común, que son malos consejeros en estas cuestiones. Las películas también tienen su parte de responsabilidad; no hay más que fijarse en los innumerables guiones basados en las vicisitudes de personajes que no saben quiénes son porque sufren amnesia, cuando en realidad esta enfermedad suele manifestarse de forma distinta.

El estudio que acaba de publicar la revista 'PLoS ONE' , llevado a cabo por los psicólogos Daniel Simons y Christopher Chabris, de la Universidad de Illinois y el Union Collegue de Nueva York, respectivamente, revela que una aplastante mayoría de los estadounidenses tiene ideas erróneas sobre el funcionamiento de la memoria.

El 83% de los participantes respondió que la amnesia consiste en la incapacidad de recordar la propia identidad; el 37% aseguró que el testimonio de un testigo muy seguro puede ser suficiente para condenar a un acusado por un crimen; el 48% declaró que, una vez que se vive un acontecimiento y se forma un recuerdo sobre él, esa evocación ya no cambia; el 55% dijo que la hipnosis puede ayudar a que un testigo rememore de forma vívida los detalles de un delito; y el 78% indicó que generalmente somos capaces de darnos cuenta de que un objeto inesperado ha entrado en nuestro campo visual, incluso si estamos concentrados haciendo alguna tarea. Veamos una a una estas falsas presunciones:

La memoria es como una cámara de vídeo. Nada más lejos de la realidad. Daniel Simons cuenta a ELMUNDO.es que no disponemos de un sistema de "formación y almacenamiento de un registro preciso de lo que experimentamos". Lo que hacemos es, "conceder más énfasis a aquellos elementos que nos parecen más importantes, haciendo caso omiso de otros detalles". Por otro lado, cuando volvemos a invocar nuestras vivencias "estamos generando esas memorias de nuevo". En resumen, nuestro cerebro realiza un ejercicio de reconstrucción, no de reproducción.

Lo más habitual es que las personas que sufren amnesia no puedan recordar su propio nombre o su identidad. Lo que normalmente produce este trastorno es una pérdida de la capacidad de generar y consolidar nuevas remembranzas. Los autores del estudio señalan que la película 'Memento' es una de las pocas muestras cinematográficas de lo que realmente implica la amnesia. En ella, un hombre que ha perdido la memoria a corto plazo se sirve de notas y tatuajes para encontrar al hombre que cree que ha matado a su mujer.

Un solo testigo que esté muy seguro puede servir para condenar a un presunto criminal. Si una persona está muy segura de un recuerdo y confía menos en otro, es mucho más probable que el segundo no sea certero. Sin embargo, como suele decirse, cada individuo es un mundo. Los sujetos que están totalmente convencidos de la reconstrucción del pasado que les dicta su mente no tienen por qué ser más dueños de la verdad que aquellos que se muestran más dubitativos respecto a sus vivencias.

Una vez que se ha formado un recuerdo sobre un evento, esa evocación ya no cambia. Por lo visto, sí que puede modificarse, y resulta sorprendente lo mucho que puede hacerlo. De hecho, se ha comprobado que esa tranformación depende en gran medida de las experiencias que vivamos posteriormente.

La hipnosis ayuda a evocar detalles sobre un crimen. Los recuerdos que se optienen con este método psicológico no son ni mejores ni peores. Lo que sí aumenta, debido al estado de sugestión en el que se encuentra la persona hipnotizada, es la confianza en ellos. Por eso, puede ocurrir que este procedimiento incremente el número de reminiscencias falsas.

Generalmente, una persona es capaz de captar los objetos que entran inesperadamente en su campo de visión. Esta afirmación no entra tan de lleno en el ámbito de la memoria, pero tiene mucho que ver con ella. Lo cierto es que hay muchos detalles que se nos escapan, sobre todo si estamos concentrados en otra tarea. Si estamos viendo la tele y de pronto aparece un gorila en un contexto totalmente ajeno a su hábitat natural -por ejemplo, en una oficina-, pasará inadvertido para muchos de nosotros.

Resulta desolador comprobar que una muestra representativa de casi 2.000 personas apenas dio en el clavo en sus respuestas sobre la memoria. Y no fue por falta de cultura: entre los encuestados había gente de distintos niveles educativos y los más instruidos sólo acertaron en un porcentaje ligeramente mayor. Simons explica que su sondeo se llevó a cabo exclusivamente entre la población estadounidense, pero no descarta que los resultados sean extrapolables a los ciudadanos de otras procedencias. "No me extrañaría que muchas de estas creencias equivocadas también existiesen en gente de otros países y culturas. En parte, porque son una consecuencia natural de cómo experimentamos nuestro mundo", señala el investigador. El convencimiento de que "nuestra memoria es más completa y certera de lo que realmente es se debe a que sólo en muy contadas ocasiones tenemos pruebas que contradigan esa seguridad", asegura.

Nuestros recuerdos son tan 'reales' y detallados que nos resulta imposible concebir que puedan estar distorsionados o, incluso, resulten falsos. Si a una persona le preguntan qué estaba haciendo el 23 de febrero de 1981, es muy posible que su reconstrucción de cómo vivió el golpe de Estado sea sustancialmente distinta si responde dos meses después del evento y transcurridos cuatro años.

Otro ejemplo de lo traicionera que puede ser nuestra memoria son algunas evocaciones de nuestra infancia. Si éstas se remontan a cuando teníamos uno o dos años, son falsas con toda seguridad; seguramente nos las ha contado algún allegado y las hemos hecho nuestras. La investigación en psicología y neurociencias ha demostrado que es imposible tener recuerdos a una edad tan temprana porque las estructuras cerebrales que tienen que ver con la memoria episódica no están maduras hasta los tres años o, como poco, hasta los dos y medio.

¿De todo lo anterior se deduce que la memoria es muy frágil y nos engaña continuamente? En absoluto. Según Simons, "trabaja bastante bien la mayor parte del tiempo. Nos ayuda a hacer predicciones sobre lo que ocurrirá en el futuro en situaciones similares a las que hemos vivido". Asimismo, nos permite "sintetizar lo que es importante y representativo en una escena e incorporar esas interpretaciones a nuestro entendimiento del mundo". El psicólogo aclara que sólo puede decirse que es débil o limitada "cuando pretendemos que sea una cámara de vídeo en vez de una herramienta que da sentido a lo que nos rodea".

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/08/03/neurociencia/1312390152.html

--

 
 
   Gloria Maria Anicama Orcon.
 
"El Perú carece de memoria. Y la memoria no es la inteligencia de los brutos sino la arquitectura del aprendizaje".
Cesar Hildebrant
 

"Cada uno de nosotros es, sucesivamente, no uno,

sino muchos. Y estas personalidades sucesivas, que

emergen las unas de las otras, suelen ofrecer entre sí

los más raros y asombrosos contrastes"

José Enrique Rodó

Motivos de Proteo

 

 Lo que quisiera con orgullo extravagante es que me amaras. Que le dieras a mi carne fatigada la ocasión de envejecer perfectamente entre tus manos.

Beto Ortiz

Maldita Ternura


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Actividad reciente:
    .

    __,_._,___

    martes, 21 de junio de 2011

    Myplate guide

    Jennifer LaRue Huget
    Eat, Drink & Be Healthy Columnist

    Nuts and seeds: Inside the government's new MyPlate dietary guidelines

    The federal government's new MyPlate guide to healthful eating suggests filling one-quarter of your plate with protein. That can include meat, poultry, fish and seafood. But vegetarians, vegans and those who value a varied diet might want to toss some nuts and seeds into that quadrant.

    MyPlate, whose round dinner plate replaces the food pyramid, helps consumers interpret the 2010 Dietary Guidelines, which suggest we choose from a variety of foods, including nuts and seeds, to meet our protein needs. That ensures that we get the optimal mix of nutrients in our diets, as different protein sources bring different combinations of vitamins, minerals, fats and fiber to the table.

    Jennifer LaRue Huget

    Writes the Eat, Drink & Be Healthy column and Lean & Fit e-newsletter, and blogs for The Checkup.

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    Here's where nuts and seeds fit in.

    What counts as a nut?

    Tree nuts, including almonds, Brazil nuts, cashews, hazelnuts, macadamias, pecans, pine nuts, pistachios and walnuts.

    — Peanuts and peanut butter (though purists would say peanuts are actually legumes, the guidelines count them as nuts).

    — Seeds (such as pumpkin, sesame and sunflower seeds). Because their nutrient profiles are so similar, they're considered interchangeable with nuts.

    Did you know?

    Despite its name, the coconut isn't considered a true nut, and its meat has only about a gram of protein per ounce.

    Why eat them?

    Cardiovascular health: The unsaturated fats that nuts contain in abundance are good for your cardiovascular system. The Food and Drug Administration in 2003 ruled that nuts could bear a qualified health claim that eating 1.5 ounces a day may reduce risk of heart disease. And the report of the Dietary Guidelines Advisory Committee, which provides the scientific basis for the 2010 guidelines, notes that unsaturated fatty acids such as those in nuts can lower total cholesterol and LDL, or "bad," cholesterol.

    That full feeling: Nuts' combination of protein, fiber and fat "keeps you full longer" than many other snack foods, says Maureen Ternus, executive director of the International Tree Nut Council.

    Vitamins and minerals: Although most nuts have similar packages of nutrients, Ternus says, "each has its own attributes." For instance, walnuts are high in omega-3 fatty acids, the cardio-friendly fats that are also found in cold-water fish such as salmon, Ternus says, while almonds and hazelnuts are rich in Vitamin E (an antioxidant that may help protect against cell damage and boost immune function). Macadamia nuts have the highest monounsaturated fat content of all nuts, Ternus says, while pistachios and cashews have the lowest overall fat contents. "Choose your favorites and eat a mixture of them," Ternus advises.

    How much?

    According to the guidelines, a person following a 2,000-calorie diet should aim for about 51 / 2 ounces of protein foods per day. But nuts, because they're so high in calories, are counted differently from other protein sources: Colette Rihane, a nutritionist with the U.S. Department of Agriculture, explains that a half-ounce of nuts is an "ounce-equivalent" of protein foods. So if you eat a full ounce, that's two ounce-equivalents, or about a third of the protein you need that day. The guidelines point out that the usual U.S. intake of nuts, seeds and processed soy products is about half an ounce a day.

     
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    lunes, 20 de junio de 2011

    antiacidos y fracturas. No todo es calcio y fijadores

    Medicamentos contra acidez gástrica: Podrían incrementar el riesgo de fracturas

    Una investigación coreana reciente sugiere que el uso de medicamentos populares para la acidez gástrica, como Prilosec, Prevacid y Nexium se relaciona con un aumento en el riesgo de fracturas, lo que refuerza la preocupación de las autoridades sanitarias estadounidenses.

    Los científicos que realizaron un metaanálisis de once estudios publicados entre 1997 y 2011 hallaron que los inhibidores de la bomba de protones (IBP), que reducen la producción de ácido estomacal, se relacionaron con un riesgo 29% superior de fracturas. Esto incluyó un riesgo 31% superior de fracturas de cadera y un riesgo 54% superior de fracturas vertebrales.

    Otro tipo de medicamentos para la acidez, conocidos como antagonistas del receptor H2 o bloqueadores H2, entre los que se encuentran medicamentos con las marcas Zantac y Pepcid, no se relacionaron de manera significativa con el riesgo de fracturas, según los autores del estudio. Los bloqueadores H2, sin embargo, son menos poderosos que los IBP para suprimir la producción de ácido y bloquean apenas cerca del 70%, frente al 98 por ciento calculado que pueden bloquear los segundos.

    Fuente:
    Annals of Family Medicine 2011